मसाज के दौरान अपना फ़ोन यूज़ न करें। फ़ोन की लाइट, म्यूजिक और उसमें आने वाले नोटिफिकेशन से आपका और आपके क्लाइंट का ध्यान भटक सकता है।

अपने पैरों को साथी से लपेटते हुए पुरुष साथी की तरफ मुंह करके उसकी जांघों में आराम से बैठें।

शिशु के जन्‍म के कुछ हफ्तों बाद आप मालिश करना शुरू कर सकते हैं लेकिन इसके लिए आपको बच्‍चे के मूड का भी खास ख्‍याल रखना है। मसाज के समय पर शिशु शांत और सचेत होना चाहिए। मालिश करने का तरीका ऐसा न अपनाएं जो बच्‍चे को सहज महसूस करवाए।

बातचीत करें: मसाज के समय बाते करना जरूरी है कोई जरूरी नहीं है की जो आपको सही लगे वो किसी और को भी सही लगे, इसलिए यह जरूरी है की आप उनसे पूछे की उन्हें कैसे लग रहा है और सच में उनके जवाब को ध्यान में रखते हुए काम करें।

(और पढ़ें - मांसपेशियों के दर्द का घरेलू उपाय)

धीरे से अपना और अपने साथी के हाथ को योनि से दूर करें।

The Websites now in English on the DMV Site would be the Formal and exact source for This system info and services the DMV offers. Any discrepancies or dissimilarities made in the translation will not be binding and have no lawful get more info influence for compliance or enforcement purposes.

यह भी पढें : कब रातभर सोना शुरू करते हैं बच्‍चे

शरीर की मालिश के लिए आपको सबसे पहले सरसों के तेल को गर्म कर लेना है, आप चाहें तो इसमें लहसुन डालकर भी गर्म कर सकते हैं। तेल को अच्छी तरह गर्म करें और उसके बाद ठंडा कर लें। गुनगुना हो जाने पर तेल से पूरे शरीर की अच्छी तरह मालिश करें। सुबह के समय मालिश करने से सबसे अधिक फायदे मिलते हैं।

यह सुनिश्चित करें की कमरा अच्छा और गर्म हो। यह ध्यान रखें की आपका साथी या जिसकी भी मसाज करनी है वो मसाज के दौरान कुछ समय के लिए शरीर के सभी हिस्सों में कपड़े नहीं पहनेंगे, तो उस समय आप नहीं चाहेंगे की उन्हें ठंड लगे। अगर जरूरत पड़े तो रूम हीटर का प्रयोग करें।

इसके बाद आप अपनी योनि को हल्‍के हाथों से सहलाएं जिससे आपका शरीर उत्‍तेजित होता है।

(और पढ़ें - इम्यून सिस्टम मजबूत करने के उपाय)

फेसबुक गूगल विकीहाउ अकाउंट अकाउंट नहीं है ? अकाउंट बनाऐं

 सैक्स जानकारी लिंग चाटने के फायदे और नुकसान